*LocoMoco*

その週末の記憶があまりない... でもヨレヨレの中、書き綴った走り書きメモからたどると、7日の土曜日は、左首付け根に痛みがあるのと、やはり左側の頭（特に後頭部が痛く）午前中整骨院へ。午後なんとなく寒気を感じ始める。8日も引き続き頭痛。整骨院へ行きたいが休診日なので我慢。

寒い。とにかく寒い。たくさん服を着ても、靴下を重ねても寒い。頭痛は心なしか和らいでいるのに、次は悪寒がやってきた。2時間近くお風呂に浸かるも、湯船の中で鳥肌が立ちっぱなしで埒があかない。ずっと入っていたけどそうもいかない...。布団に入っても寒くて寒くて湯たんぽを抱きかかえながら休む。

その日の深夜。午前3時近くにものすごい悪寒で目が覚める。もうどう寝返りをうとうが、どんな体勢になろうがガタガタと震えが止まらない。風邪の引き始めの「ゾクゾクする」感じの100倍くらい寒い！足下の湯たんぽを渾身の力でたぐり寄せ抱きかかえるも、もうすでにぬるくなってしまって使い物にならない。これでは余計に冷えてしまうと思い、フラフラを湯たんぽのお湯を替えに起きだす。真冬真夜中のキッチンの寒いこと！冷たいこと！ 途中パパが湯たんぽのお湯替えを交代してくれる。ガサゴソ起き出したので、彼の眠りを遮ってしまった。

温かな湯たんぽを抱えながら、浅い眠りにつく。

その朝。

暑い。いや、熱い。熱いのに寒い...。嫌な予感がして体温計ではかると39.3度 でも今日はアニキの始業式だ。ずっと寝てはいられない。せめて朝ごはんだけでも作ってやりたい。やっとこさ起きだし、なんとかアニキとパパの朝ごはんの支度をする。アニキを無事に送り出し、内科診療受付時間までベッドへ倒れ込む。母にも緊急サポートのお願いメールを打つ。

8：50頃、出足が遅れてしまったが、ヨロヨロと近所の内科へ。受付をしたらその時点ですでに135番目！どんだけ待たされるんだろう、と不安になり、内科受付にて「熱があるので順番まで自宅へ戻りたい」旨を伝える。すると現在の症状を確認して、比較的早く診察が進みそうな神経内科へ番号を回してくれた。それでもその後、約30分ほどガタガタ震えながら待合室で待つ。

4日に看てくれた先生とは違う先生。頭痛は4日に比べたら少し和らいだこと、ロキソニンが効かなかったこと、熱が高いこと、とにかく悪寒が酷いことなど伝える。「4日あたりはもしかしたら髄膜炎になりかけていた可能性もあったかもしれないが、今はその所見がないですね。念のためもう一度インフルエンザを検査しましょう」ということで再び検査。

結果は陰性。

先生もPC上のカルテを見ながら「うーん。どうしたんでしょうねー...。」その間も私は寒さにのたうち回っていて、椅子に座ってガタガタ。心の中では「もうどーでもいいから、この悪寒をおさめる薬を出して家に帰してくださいっ！！」と願うばかりでした。

結局、また（！）ロキソニンと風邪のときの抗生物質、解熱のための座薬をもらって帰宅。途中のコンビニで、スポーツゼリーと普段絶対に買わないようなぎっしり果物の入ったゼリーをしこたま購入。とにかくさっぱりツルっとしたものが食べたい！

あまりに悪寒が酷くてすぐに座薬を投与する。着替えて再びベッドへ。玄関が開いて、母がサポートに来てくれたのが聞こえるも起き上がれず。ほどなくしてアニキも帰宅。母にアニキを託す。アニキとパパの夕飯の支度をして、パパ帰宅まで母にいてもらう。夕方頃熱は一気に下がったけれど、その下がり方が尋常でなく、むしろそれが怖い

しかし夜中に再び発熱。深夜再び座薬を入れる。

なんと朝、学校に行く直前にアニキがダウン。少し嘔吐した。前日の始業式の緊張や興奮とで子どももちょっと疲れているのだろう。しかし、私が使い物にならないのに加え、アニキが弱るともうどうしようもない。すぐに母に連絡をし再び緊急サポートをお願いする。

午前中、アニキと2人でウトウト。しかし子どもは元気なもので、母が来たあたりからアニキは急速に回復。食欲もあって午後には母と元気に遊びまわっていた。私も解熱剤のおかげで悪寒がほとんど無くなり、午後少しずつ体を起こせるようになった。

このまま回復してくれるんだろうか...。

つづく。

母にサポートに来てもらうも、お茶の1つも出せず、ただただ屍のごとくベッドに横たわり続ける。眠りたくても酷い頭痛で眠れず、うとうとしてもすぐに目覚めてしまう。母に以前使ったことのある温感湿布のようなパッチを買ってきてもらい、藁をもすがる思いで痛む肩や首筋に貼りまくる。すると、毛細血管が広がって血流がよくなったのか少し頭痛が和らぐ。ロキソニンなんかより全然効果を感じる。食欲は全くなく、変わらずゼリーとポカリで生きる。

その夜、ヘルプメールしたお友だちから電話。なんとお仕事から帰宅したパパさん（脳外科医）が電話に出てくださり、とても丁寧に問診してくださった （本当にありがとうございました！）

・頭痛の痛み方

・普段頭痛を感じるときのタイミングや痛み方の違いや痛くなる時の傾向

・副鼻腔炎からくる頭痛の可能性

・MRIでの検査の必要性

・緊張型頭痛の傾向有

温感パッチで痛みが和らいだことをお伝えしたら、緊張型頭痛の傾向があるということと、年末からの耳の詰まりがあることから、副鼻腔炎が影響しての頭痛の可能性もあることを指摘してくださった。そのため、内科よりまず耳鼻科へ行って副鼻腔炎かどうかの診断を仰ぐほうがよいこともお話してくれた。

パパが忙しい中会社をお休みしてくれた。

午前中近所の耳鼻科へ行く。頭痛は変わらずある。結果副鼻腔炎の所見なし。耳の聞こえにも大きな問題がなかった。ということはやはり緊張型の頭痛...ということなのだろうか。

午後、同じく頭痛持ちの父のすすめもあり整骨院へ行かせてもらう。ドクンドクンという頭痛にもうヘトヘトになりそうだ。症状を話し、マッサージを受ける。「肩と首の付け根がとにかくツラい！」と訴えたら、骨盤をゴリゴリマッサージされた（驚）。人間の体というのはすべて繋がっているのだ。肩や首に負担をかけているのは背骨や骨盤の歪みであったり、普段の姿勢だったりするという指摘。もちろん運動も必要ですが「必ずしもすべての原因が運動不足に集約されるということはないですよ」とのこと。あまりにツラそうだったのか（実際ツラかった！）カルテの中の体の状態から保険が効くよう配慮してくれました。全額負担で週に1回施術にくるのではなく、気軽に何度もメンテナンスに来れるようにしてくださったのには本当に感謝。

マッサージの後、ほんの一瞬頭痛が収まったように思えたけれど、「揉み返し」ではないけれど、すぐにまた頭痛がやってきてしまった。嗚呼、頼みの綱の整骨院でもダメなのか...。

夜ほんの少しうどんを食べるも、ほどなくしてまた嘔吐。

...嗚呼、もうツラすぎる。再びベッドに倒れ込む。

再び、つづく...。

年末の医療機関のお休みで、やむを得ず左耳の聞こえにくさと鼻づまりを抱えつつ年越し。熱も38度ほど出てしまい、風邪の症状のような感じだったので葛根湯など投入しつつ、なんとか元旦を過ごす。

毎年私の実家＆神社へ挨拶に。

旅行中からずっと預かってもらっていたアニキと久しぶりの再会。私の従兄弟ファミリーも集まり賑やかな時間。ふと妹に肩をマッサージしてもらったら「すごい凝ってるよ」と言われた。（ことを思い出しました。）

朝頭痛で目が覚める。肩のハリが尋常ではない。でもアニキもいるし寝てもいられないのでとりあえず体を起こす。あまりにツラいので朝食後すぐにいつもの頭痛薬を飲む。でもその日に限ってあまり効かない。

再び頭痛で目が覚める。ちょっと異様な痛み。午後その痛みがピークになり、吐き気も出てきた。相づちをうつのも、アニキに呼ばれて振り返るのも、下を向くのすらツラくてツラくて、おまけに何か食べてもすぐに嘔吐してしまい、胃の中は空っぽ。それでも吐いてしまうのだけれどもう胃液すら出ない状態。あまりにツラくて、4日から診察を開始している近所の内科に付き添ってもらい受診。 

その時熱はなかったのだけれど、年末に一度高熱が出ていたこともありインフルエンザの検査と念のためCTスキャンをとる。が、いずれも陰性。その日はロキソニンと吐き気止めをもらい帰宅。ロキソニンにかなり期待するも全く効かず、看護婦経験のあるお友だちにヘルプのメールを息も絶え絶え打ってみる。

口に出来るのはポカリスウェットとスポーツゼリー飲料。ほかは食べてもすぐに嘔吐してしまう。この日以降しばらく食事できず...翌日からパパが仕事初めだったので、母にサポートにきてもらえるようお願いする。

眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める。

喉ばかり乾き、暗闇でポカリスウェットをむさぼる。

つづく...。

『成城あんや』さんの和菓子。 

小さなどら焼きのような可愛いかのこ餅。

濃ーい緑茶と共に。嗚呼、あんこが絶品！しみじみと美味しい。

体調を崩して胃が空っぽになると、食事ができることを本当に有り難いことなのだと感じる。病まないと分からないでは本当はいけないのだけれど、今は何か頂くごとにココロから感謝。まして、午後のひとときにこんな美味しい和菓子と向き合えてほっとする時間を持てるなんてシアワセこの上ない。有り難いことです。

今日はゆべしを頂くよ！Mさん、いつもありがとう！！

この半月、毎朝頭の痛みで目が覚めていた私にとっては、逆に「頭痛くなくて大丈夫かな？」と思ってしまう。

午前中家事を済ませ、午後も頭痛を感じなかったので、リハビリをかねて近所のスーパーまで歩いて出かけようとマンションのエントランスを出た。するとどこからか私の名を呼ぶ声がする。声のした方を振り返ると、横断歩道の向こう側にお友だちが見えた。

「信号変わったら渡るからちょっと待ってて！」 

久しぶりの再会！幼稚園時代は毎日送り迎えで顔を合わせていたけれど、小学校に入ってからはそうはいかなくなった。小走りに横断歩道を渡ってきた彼女が「大丈夫？」。体調不良だった私のことを伝え聞いてくれたようで、たまたま偶然見かけて声をかけてくれたよう。

ひとしきり年末から今までの体調の変化を話して、彼女も自身の体験を交えて体調不良の原因のいろんな可能性を探ってくれる。話が一段落した時、彼女が、

「でね、これ。いっぱい果物食べて元気出して！なんにも出来なくてごめんね。」

と何か手渡してくれた。

「え？なんで？私がこのタイミングで外に出るの待っててくれたの？」

「いや、とてもツラそうだって聞いて、マンションの部屋番号分からないけど出てきちゃった（笑）。電話したけど出なかったから実はどうしようと思っていたら、偶然見かけたの！」

「なんにもできなくてごめんね」って...。涙。

歩道の真ん中で人目もはばからず泣いてしまった。

中には大きなタッパーいっぱいの八朔（はっさく）が食べやすい一口サイズにカットして入っていた。それと冷凍の餃子。きっと手軽に何か1品出来るようにと選んでくれたのだと思う。

忙しいはずなのに、私のために時間を割いてフルーツを丁寧にカットしてくれたその気持ちと、すぐに届けようとしてくれた彼女のまっすぐな気持ちが本当に有り難く嬉しかった。八朔はとっても瑞々しくて、爽やかな酸味と甘味が口に広がってすごく美味しかった。

私は友だちに恵まれている。

「予定がないときは（アニキ）預かるし、夕飯の支度できない時はうちで食べさせてもいいからね。」と言ってくれる友だち。

「ツラいときは習い事の送り迎え、通り道だからできるから言ってね」と言ってくれる友だち。

「大変だったよね。ツラかったよね。」と気持ちに寄り添ってくれる友だち。

私は彼女たちに支えられている。守られている。

本当にかけがえのない大切な存在。

Girl Friends.

私も彼女たちがサポートを必要としている時、温かくさりげなく、支えになるような人間でありたいと思う。

みんな、ありがとう

年末に左耳の違和感を感じながら年を越し、年明けすぐから数日前まで、ほぼベッドに倒れ込んでいました。肉体的にも精神的にも厳しい年明けになってしまいました。 

自分への戒めも含めて、後日どんな状況だったから記しておこうと思いますが、今回は本当に本当にツラかった。あまりにツラくて「神様もう殺してください！」とまで思ってしまったほど

今もまだ少し頭痛も残り、午前中はなんとか体が動くものの、午後になると急にガクッとものすごい倦怠感に襲われます。それでも今こうしてPCの前に座れるようにまでなったし、目が回って見ることができなかったテレビも少しずつ見られるようになりました。食事もポカリスウェットとスポーツゼリー飲料だけだったのが、少しずつご飯が食べられるようになりました。大好きなコーヒーがまだ飲めないけど、キリリとしたブラックコーヒーが飲めるようになった時が、本当の意味での復活なのかな。

今日の午後は今年初めての保護者会。

なんとか体調を整えて臨みたいと思います。

ご心配おかけした皆さま、とりあえず少しずつですが回復してきているので安心してください。無理せずじっくり体と向き合いながら完治していくつもりです。

今年も宜しくお願いいたします。

韓国から戻って、風邪を本格的にひいてしまって（東京のうすら寒さに負けた！）先日は珍しく38度の熱を出してしまった 大掃除をやっつけた後、パタリとベッドに倒れ込んでひたすら眠ったら、少し回復。無事に年越しできるか心配だったけど、なんとか熱は下がり元旦を迎えることができました。

昨年は本当にいろんなことがありました。

震災以降、物理的にも精神的にもいろんな膿だしが社会でも自分の中でも起こっていて、それは時に醜く目を覆いたくなるような現象だったりするのだけれど、ある意味それは本当の姿で、もう嘘がつけなくなっているというか、本当のことしか露出していかないというのは実はとてもシンプルでわかりやすい。何かを選択していくときに以前より迷わなくなったのも「本物」と「嘘」がはっきりと分かるようになったからだと思う。

また「絆」という言葉が見直された昨年。

本当に大切なモノは何か。本当に大切な人たちが誰か。そんなことを改めて考えさせられた１年だったような気がします。今年も自分にとって大切なモノや人たちとの繋がりを大事にしながら歩んでいきたい。そこから広がる新たな繋がりにも光を見いだしながら。

さあ、今年はどんな年になるでしょう。

上辺だけのきれい事でなく、世界中のすべての人々が幸せであるよう願ってやみません。特に東北地方で厳しい時間を過ごされた皆さんにとって笑顔多き１年になりますように。被災地が本当の意味で復興地に変わっていくのはこれから。それを継続して支援してくことも私たちの大切な仕事です。これからこそ頑張ろう、日本

今年も日々の徒然をのんびり綴ってまいります！

いつも覗いてくださる皆さま、何かのご縁で遊びにきてくださってくださった皆さま、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

Let's have a super great year!!

追い風に乗って2時間もかからずに羽田に到着。この距離感にちょっとびっくりです。だって沖縄に行くより近い感じですもんね。

少し風邪っぴきで行ったためか、旅の間どうにも鼻がつまってて、帰りの飛行機の離陸、着陸のタイミングの気圧の変化に昨日はついていけなかった 耳が痛くなって、あくびをしたり唾を飲み込んだりして耳抜きをしていたんだけれど、着陸直前のあくび1つで耳をやられてしまった...。き、聞こえない 2年前に経験した「耳管開放症」の感じが再び！嗚呼。

前も左耳だったっけな。

鼓膜の手前が膜が張ってるみたいで、周りの音や声が遠くに聞こえる。

おかげさまで普通にしているぶんには痛みはないのだけれど、髪を洗ったり、下に落ちたものを拾ったりするときに頭を下げると耳に圧迫感があり、少しキーンと痛む。今朝近所の耳鼻科に数件連絡したけれど、すでに年内の診療は終わっていました。

とりあえず右耳は大丈夫なので、なんとか年明けまでふんばります！

そう、ソウルの旅！とーーーーーっても楽しかった！

そのお話はまた後日。

さて、これから大掃除！

お家をピカピカにして、気持ちよく新年を迎えるぞ！

今日はクリスマス。そして新月だそうで。

今日のアファーメーションは、

「私はものすごく分厚くて美味しいお肉が食べられます」

うしし。

通りすがりのお母さんたちの会話が耳に入ってきたのだけれど、

「今日は早く帰ってきちゃうからねー！」

そう、今日は終業式なので、子どもたちあっという間の帰還です。

だからかあさんたちは忙しい！

兄貴はあさってからジージ＆バーバ（私の実家）のお家へお泊りに行くので、1日早く明日3人でクリスマスディナーをする予定。それで先ほど行ったスーパーでリーズナブルな丸ごとチキンを発見！あまり自信はなかったけど買ってみたよ。明日初めてローストチキンを作ってみようと思っています！ハーブやスパイスを塗込んであとはオーブンにお任せで大丈夫なんだよね？！ドキドキ。

師走のスーパーはやっぱりワサワサしていて落ち着かない

買わなければいけないものに加えて、「クリスマスだから」「お正月だから」となんとなくカゴに入れてしまうことも多くなりがちなので注意したい。今は元旦を過ぎれば2日からお店が開く時代なので、それほど切羽詰まらなくてもいいのですけれどね。なんとなく周りの雰囲気に押されてしまうのですよね。

あーあと30分くらいで帰ってくるー（笑）。

ハハの穏やかな時間も間もなく終了ーーー！

今日は今年最後のサッカーの練習があるし、念のために予備の風邪薬をもらいに病院に行きたいし、午後ちょっとワサワサしそうである。

ワサワサワサワサ.....

そうだ、今日は冬至。

お風呂はゆず湯にしよう