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ayurveda hand massage
先日(5/28)アーユルヴェーダのハンドマッサージのWSへ行ってきました。子連れもOKだったこのイベントを知り、ダメもとで応募したところ運良く参加することができました! 

neem

Neem Treeは、惜しまれつつ休刊となってしまったママ雑誌『Neem』のスタッフの方々が新たにスタートした活動発信の場。「ママたちが集い、学び、楽しみ、高め合える場をつくりたい」そんな思いから再び活動を始めてくださった。うれしい!実はNeem Treeがプロデュースするイベントに参加するのはこの日が2回目。さて今回もどんなワクワクが待っているのか楽しみです。

等々力の緑多い静かな住宅地にそのスペースはあります。昔写真館だったという一軒家は入った瞬間からとても心地よくて、スタッフの皆さんの温かな「いらっしゃーい!」の声にあっという間にリラックス。

簡単なお着替えをして、さぁ楽しみにしていたアーユルヴェーダの体質チェックです。アーユルヴェーダでは、人の体質や性格はドーシャ(質)のバランスで決まるとされています。ヴァータ(風)体質、ピッタ(火)体質、カパ(水)体質の3つ。人はそれぞれこの3つのドーシャを持っているのですが、人によって強くでるドーシャが違います。

「風邪をひいたときはどこがまずツラくなりますか?」
「手足は冷えていますか?」などの簡単な問診をして...その結果は

「ヴァータ・ピッタ・カパのトリ(プル)ですね!」
「えーーーーーっ?!」

実は以前自分でチェックしたときには、カパの質にはほとんど該当する項目がなくて、自分はヴァータ・ピッタ体質だと堅く信じていたからです!笑。でもセラピストの方曰く、出産後にカパ体質になる人も多いのだそう。今回診断いただいたこの3つのドーシャが同じバランスであるタイプは、ドーシャが乱れやすいそうなので注意しなければ。

この日はちょっと腰に痛みがあったので、ヴァータを整えるオイルを使ってハンドマッサージをしていただきました。足湯をしながら、ほどよい力加減で腕から手をマッサージ。オイルの香りとセラピストの方の手の温かさが心地よすぎてなんだかウトウトしてしまいそう。

その間赤ちゃんはというと、傍らでスタッフの方がずっと見ていてくださってとっても助かりました。お子さんのいるスタッフさんたちなので、あやしたり抱っこも慣れてらして、私は安心しきってマッサージに集中。本当にありがとうございました!

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足湯とマッサージのおかげでカラダがホカホカと温かくなって、滞っていた血液も流れ出した感じ。おまけに心なしか視界もクリアに!

そして施術後は温かなハーブティーでホッと一息。

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帰り際、お借りしたバスルームが素敵で思わずパチリ。猫足のバスタブやウォールシェルフには草間弥生さんの作品やエスニックなオブジェがあったりして楽しい。もともと写真館だっということで、きっとこの猫足のバスタブで素敵なフォトが撮影されていたに違いない。

neemneem

マッサージでココロもカラダも癒されて、スタッフのみなさんとおしゃべりも楽しんで、あっという間の30分。ほんの短い間でもこうして「自分だけに向き合う時間」が持てた日はとても気持ちがいい。赤ちゃんをお世話する心持ちにもおおらかな余裕が生まれる気がします。

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Neem Treeは荒れ地や乾燥地帯でもしっかりと根付き、青々とした葉を茂らすというたくましい木なのだそう。どっしりと大地に根を下ろし、葉と葉の間から暖かな木漏れ日を運び、時に安らぐ日陰を作り、時に風を遮って、雨を全身で受け止める。きっとその姿は私たちが理想とする母親像にも似て、その木をシンボルとして再活動を始められたスタッフのみなさんの気持ちがとてもよくわかる。

未来(=子ども)を育むすべてのお母さんたちが笑顔になれたら、きっと世の中が変っていくはず。お母さんたちのココロとカラダの健康を保つためのワクワクする企画が、ここNeem Treeからたくさん生まれていきそうで楽しみ!これからもずっと応援していきます。















| Health & Maternity | 23:47 | comments(0) | - |
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